![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif){kind=small}
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2015まで、あと5日… [健康]
今年もいろいろあったなぁ…
と振り返っています
いまは咳と向き合っています
友人がインフルエンザに罹ったので
もしや…と思いましたが
大丈夫でした
ホッ…
ちょっと動き過ぎたかな…
考える時間をくれました
普段目の前のことに追われ
また、向上心から
夢中に突っ走っているあなた
すこ〜しだけゆっくりと
時間をとってみませんか…
身体の症状が教えてくれたこと…
ちゃんと聴いてみよう
そう感じています
と振り返っています
いまは咳と向き合っています
友人がインフルエンザに罹ったので
もしや…と思いましたが
大丈夫でした
ホッ…
ちょっと動き過ぎたかな…
考える時間をくれました
普段目の前のことに追われ
また、向上心から
夢中に突っ走っているあなた
すこ〜しだけゆっくりと
時間をとってみませんか…
身体の症状が教えてくれたこと…
ちゃんと聴いてみよう
そう感じています
はちみつレモンジンジャーplus [健康]
はちみつレモン生姜湯
10日に漬けたのがいい感じで
美味しくて温まります…
咳で肋骨痛いので
＋アロマジェルを塗布（喉から胸）（マスク）
フランキンセンス
ティーツリー
ユーカリ・R
ラベンダー
…で呼吸が楽になってきました
明日は元気になってますように…
きっと
![[眠い(睡眠)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/157.gif){kind=small}
身体を冷やさないように
しましょう
カリウム不足…？ [健康]
運動不足
水分補給不足
日頃から感じていること
むくみ
こむら返り
脚が重い
カリウムもっと摂ろう
バナナがまず浮かんで
野菜、果物に多いけど
カロリーのこともあり
野菜ジュースもいいかも…
水分補給不足
日頃から感じていること
むくみ
こむら返り
脚が重い
カリウムもっと摂ろう
バナナがまず浮かんで
野菜、果物に多いけど
カロリーのこともあり
野菜ジュースもいいかも…
御利益ありますように… [健康]
久びさにたくさん歩いたので足が痛くて…
偶然みつけた神社の御守り
早く回復しますように…
