印象に残った言葉

ホントの気持ちを知るのは怖いから
うまく伝わらない
それぞれの気持ち
そのことだけにいく
言葉を上手に言う必要はない
「肚」をすえて、そこにいる
それが対話ーコンタクト
その方の人間力を感じました

気になって調べてみました
「考える」よりも
「感じる」中心が「肚」
本来の姿＝元気⇒肚に氣が収まって安心して回っている状態
心が安定＝安心
肚が決まれば心も決まる
強い意識がなくても
自然と肚に落ちた感覚や足底の安定感が
得られるようになる

そうありたい