2019-05-11

母親との関係で悩んでいる方は多いですね

「しんどい母から逃げる」をお守りのようにしている方とお話ししていろいろ考えました
作者は「キレる私をやめたい」の田房永子さん
つらい時におまもりシートの言葉を自分に言い聞かせているようです
それでも、ほんとにこれでいいのかな、と思うこともあるようです

それでOK、それで大丈夫、自分自身を大切に、自分自身を信じて、自分自身が幸せになるために…、そう話す私と共有する時間が、私にとってもとても大切に感じます

そして
この本のなかにある
ゲシュタルトセラピーにも
興味を持ってくださいました
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