2019-05-18

駅構内、地下街は
スーツケース、
を提げて歩く女性たちで賑わっています

期間中バス、地下鉄、飛行機が増便とか！
すごいですね〜

2019-05-12

なかなか捨てられなかった洋服たち
ひとつひとつ
「ありがとう」と伝えながら…
あ〜当時の私のことが浮かんできます
具体的な出来事というより
一生懸命だったなぁって…
その感覚が
なかなか捨てられずにいたんだなぁと気づきました
捨てたからといって
当時の私がなくなるわけではないのに…
いまは
感謝して
さようなら
なんだかホッとしています

2019-05-11

母親との関係で悩んでいる方は多いですね

「しんどい母から逃げる」をお守りのようにしている方とお話ししていろいろ考えました
作者は「キレる私をやめたい」の田房永子さん
つらい時におまもりシートの言葉を自分に言い聞かせているようです
それでも、ほんとにこれでいいのかな、と思うこともあるようです

それでOK、それで大丈夫、自分自身を大切に、自分自身を信じて、自分自身が幸せになるために…、そう話す私と共有する時間が、私にとってもとても大切に感じます

そして
この本のなかにある
ゲシュタルトセラピーにも
興味を持ってくださいました
癒しの杜P a xでは
ゲシュタルトセラピーを体験できます
ご興味のある方はお問合せくださいませ

2019-05-10

今日はボランティア仲間
看護部とのミーティング

仲間との話のなかで
体調のこと
毎日のいろいろ
日常の大切さ
感じています

美味しく食べたい

ひよこ豆とトマト缶
どうしようかなぁ
ナス、玉ねぎ、ピーマン、豚肉
冷蔵庫にあるもので
美味しくなりそうな予感
そんな思いでいます

明日はどうなっているか
楽しみ