寒い夜に

ホットワイン
ベリー
シナモン
クローブをプラス
こころもからだもあったまります



少しずつ春も近づいてきたけれど
なんだかホッとします

2月最終日

最高気温10℃
雪も溶けて…
とはいえまだ雪は降るんだろうなぁと思いつつ

束の間の春の兆しを楽しみます

2023-02-25

今日の最高気温は0℃
来週からはプラスになりそう…
少しずつ春が近づいてるんだなぁ

3月のお知らせ

いつもブログをお読みいただきありがとうございます♡

☆3月のお知らせ☆

【対面カウンセリング】
初回（80分）継続（60分）
受付時間：（木）（金）14：00～18：30
受付時間：（土）（日）10：30～16：00

【オンラインカウンセリング】（55分）
受付時間：（木）（金）14：00～20：00
受付時間：（土）（日）10：30～17：00

【ゆっくり自分時間】第1木曜日（グループ）
3月2日19:00-21:00
「今、ここ」の気づき～ゆっくりと感じましょう

【大切な人との別れについて話してみたい】
第2木曜日（グループ）
3月9日19:00-21:00

【いまを生きる私】第3木曜日（グループ）
3月16日19:00-21:00
いま感じていること、していることをお話ししましょう

グループワークは、おひとりさまから開催いたします

3月開室日
　2日・9日・16日・23日・30日（木）
　3日・10日・24日・31日（金）
　4日・11日・18日・25日（土）
　5日・12日・19日・26日（日）

今すぐ予約


ひとりで悩まずにご相談ください
http://www.iyashi-pax.com/

緩んできました

フェルデンクライスを始めて2年半
からだが緩んできたのを感じます
筋肉や骨
それぞれを感じられ
柔らかくなっているなぁ…って
それとともに
気持ちも柔らかくなっている
気がします

ここは南国？

職場の屋上ガーデンに咲きました

ゆっくり自分時間

毎日お仕事や家事に追われて
お忙しいあなた

ゆっくりとご自分と向き合う時間はありますか？
なかなかとれないかもしれません

「今、ここ」で起こることを
ゆっくりと感じる時間を過ごしましょう

毎日忙しくしているあなた
自分のための時間を過ごしませんか？

毎月第1木曜日19:00-21:00に
お待ちしています
次回は3月2日です

今すぐ予約

大切な人との別れについて話してみたい

大切な人との別れ（特に死別）は
こころとからだに大きな影響をもたらします

悲しみが癒えるには
相当な時間がかかります
「時間が解決してくれる」のだろうと思っても
とにかく「いまは、つらい」のです
「私の気持ちなどわかるはずがない」と
当時は思っていました
悲しみそのものがなくなるわけでもありません

悲しみ、哀しみ、愛しみ
喪失感、怒り、罪悪感
抑うつ、あきらめなどを繰り返しながら
少しずつ少しずつ…
癒えていく感じです
元に戻るわけではないのです

共有できたら、と思いました

毎月第2木曜日19:00-21:00に開催
次回は3月9日です
大切なひととの別れについて話してみたい…
思いがありましたら…
ご参加ください

今すぐ予約

3時じゃないけど

いただきま〜す

2023-02-17

仕事帰りの空
少し明るい気持ち