生活習慣を変えたい

不規則な生活を改善したい
そう考えています

体調がスッキリしないこと
内面への関心が強すぎて
外部への関心が薄れていること

早起きは〇〇の得…
確かめてみたいかなって

仕事は仕事
勤務が夜遅くても
早く起きる方法はあるはず

明日から実践
したいと思っています