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言葉に続く・・・が大切

3日間のフォーカシングWSに参加して

出会うエクササイズ
クリアリングスペース
フォーカシングの実践

共にいる
どんなものにも優しさをもつ
受け取る…
大切にしたい態度
体験できてよかった[揺れるハート]

繊細なものに意識を向け
自分自身に正直に
ありのままに受け取ることができた時間でした


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