軽くなって…

肩・背中が緊張して
重くて、痛くて、苦しくて…
知り合いの整体院へ

身体はうまくできてるんだなぁって…
緊張と緩和
ちゃーんとわかってる

それでほぐされる…

心が軽くなると
身体の緊張もほぐれるけど

からだの緊張がほぐれると
心もちょっぴり軽くなったような…
気がするのは不思議だね

緊張と緩和…
心も自然にできるといいね