怒るとこわい…？

温和なひと…
滅多に怒りません

優しくて
相手の言い分を
理解しようとして

こういうひとが
ネガティブな方向になった時

温和だからこそ
感情をためこんでしまう

これは仕事の場面でもあり
パートナーとの関わりでもあり

特にプライベートでは
相手があまり表現しないので
詰め寄ったり
責めたり…
ということもあるかもしれませんね

相手につつかれると
嫌な感情が出てきます

温和なタイプは
感情をためこんでいたりします
昇華できずに…

ためこみすぎると
爆発しちゃうんですね

もう知らない
勝手にしろ
もう二度と会わない…
なんて豹変してしまったり…

この態度は
変わらないってわけじゃない
感情が昇華するのに時間がかかるんですね

怒りという感情を
自分に許していない分
昇華できずに
怒りの炎が炭火のように
長く、くすぶり続けるのです

我慢は
ただ自分の気持ちを抑え続けているだけ

忍耐は
光をつかむため
幸せになるために
感情に流されずに
耐えること
必ず以前のように
なりますから
待ちましょう

攻撃は助けを求めるサイン…

温和なひとが
ためこんでしまわないよう
相手の気持ちを
引き出すことができたら…
あなた自身も成長できた…
って感じられるかもしれませんね