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からだにおいしい貝 [健康]

ビタミン、ミネラル
そして消化吸収のよいエネルギー源=グリコーゲンが豊富

疲労回復、貧血にもいいみたい…

今日はオリーブオイル+バターソテーで牡蠣ソテー.JPG
こんがり、プリプリ!

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