からだからのメッセージ [健康]
坐骨神経痛のここ数ヶ月
この不調が
日常生活からくるものとしたら…
生活スタイル
考え方が
原因にあるとしたら…
立ち止まってみては?
ゆっくり歩いてもいいんじゃない?
そんなメッセージを感じます
心とからだ
その密接なものを
あらためて感じます
いま、何を感じていますか?
問いかけてみます
からだのメッセージに
ありがとう
教えてくれて…
という気持ちが湧いてきます
この不調が
日常生活からくるものとしたら…
生活スタイル
考え方が
原因にあるとしたら…
立ち止まってみては?
ゆっくり歩いてもいいんじゃない?
そんなメッセージを感じます
心とからだ
その密接なものを
あらためて感じます
いま、何を感じていますか?
問いかけてみます
からだのメッセージに
ありがとう
教えてくれて…
という気持ちが湧いてきます