4年前の今日…筋肉の緊張がほぐれて

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ここから始まったんだなぁ…と
思い出しています

いまはだいぶ痛みは和らいでいます

原因？というか
教えてくれた椅子に
近々お別れしてこようと思っています

まさにゲシュタルトと感じています

……◇……◇……◇……◇……◇……

2ヶ月くらい前からの
臀部〜腿裏の痛みとしびれがあり
先週知り合いの治療院へ
だいぶ症状が改善して
今日も施術受けてきました

今週は仕事も忙しく
筋緊張はピークに
今日ほぐしてもらい楽になりました

肉体的なものだけではなく
精神的なものからの緊張が大きいですね
緊張していることをからだで実感します

からだがほぐれ
気持ちもほぐれ
いまはふわっといい感じです

心とからだはひとつ…ですね

タグ：こころ からだ 緊張 解放