安らげない…？

あれもこれもしなきゃ…
することがいろいろあって
いつも気持ちが忙しい…感じ

そんな風に感じることはありませんか？

複数のことを同時にこなし
行動力のある人…
素晴らしいこと

動き回っていることで自分の本当の気持ち
周りの大切な人たちの気持ちを
ちゃんと見つめていないことはないでしょうか？

目の前のことに追われているうちに
大切なものを失ってしまった…
という悲しいことはありますね

休みなく動くことは
「抱えこみ」であり
「コントロール」の1種…

心のどこかに怖れがあるとしたら…
何を怖がっているのでしょう

じっとしていられない人は
止まっている時に湧いてくる
感情を知ることを避けているのかもしれません

じっとしているだけで湧いてくるということは
何年、何十年分の感情が
潜在下にたまっているのかもしれません

感情に少し触れると
ゆとりができます

安らぎを感じられるようになれば
過剰に動くこともなくなるかもしれません

疲労困憊する前に
怖れているものの正体を知りましょう

そして心の平和と安らぎを…