自分の心を映し出す

自分の心の状態や思考パターンを
人やものに映し出してしまうこと…
心理学では「投影」といいます

相手が嫌っていないのに
自分は嫌われていると感じてしまう…
どんな心の動きがあるのでしょう

自分が自分を嫌っている
あるいは自分が相手を嫌っている
そんなことはないでしょうか

苦手なタイプの人…
例えば父親や母親との関係がうまくいってない場合
父親や母親に似たタイプの人に会うと
苦手意識を感じたり
目の前で誰かが誰かを責めている時
まるで自分が責められているような
気持ちになったり…

同じものを見ても
人によって感じ方は違いますね
相手の態度に対しても
人によって受けとめ方はそれぞれ…
「思いこみ」は
自分の思考パターンを相手に「投影」したこと…

「投影」であることに気づいて
自分が何を抱えているのか見つめてみましょう