許したいのに許せない

あなたは誰に何を許していないのかな…

わだかまりが…それはなに？

怒りがあって、そこにはある感情が…

本当の感情をみるのがつらいから

怒りの下にはなにがあるの？

悲しさ？寂しさ？

傷ついたこころ…

傷ついたこころを癒すところから、始めましょう

早く前に進まなきゃ…と急がずに

苦しまないで…

悲しかったこと、寂しかったこと、わかってほしかったこと…

ゆっくりほどいて…

こころから「許せる」…と思えるまで