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Ah-ha! [ゲシュタルトセラピー]

混乱の中から突然…<

葛藤状態から統合される瞬間…

そしてその気づきのあとに、また…

玉ねぎの皮がむけるように…と表現されるのはこういうことなんだ…

頭で「わかった」ではなく、まさに体感…

苦痛からの解放…

かなり以前の記憶(感情)も、「いま」体験することで雲の切れ間から青空が見えてきた感じ…


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