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気づき② [ゲシュタルトセラピー]

歩いている時に、突然涙があふれ…

なぜ?(家まで数㍍)

そして、ある感情が湧きあがり…

思いがけないこと…

その感情をじっと受け入れているうちにストンと腑におちた、
という感覚が…

涙が教えてくれた本当の気持ち…

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