アンチエイジング

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣（南雲　吉則）
…惹かれるタイトルですね…

スポーツしない…
食べない…
飲まない…
考えない…
洗わない…
温めない…
夜更かししない…

いくつできているかな？

わかっているのにやめられないこと、やっていないことってあるなぁ…と感じます…

できることはやってみよう…と考えた今日でした…

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