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頑張り過ぎない [心理カウンセリング]

あの頃は気づかなかった…自分が無理していること。
好きでやっていることだから、「やり過ぎ」と言われても
自分は大丈夫!と思っていた。
その結果、思いもよらない出来事と心身の不調…。
「無理をしてはいけない」というシグナルだったと、今は思える。
◇・◇・◇・・・・・・・・・◇・◇・◇・◇・◇・・・・・・・・・◇・◇・◇
「頑張り過ぎない」ことは怠惰ではありません。
ひとりで抱えこみ、働き過ぎていませんか?

つらいけどやめられずに、無理していませんか?

「こころ」と「からだ」の不調は感じていませんか?

自分の心に正直に生きていますか?

病気になってしまったら、愛する人を悲しませてしまいます。

頑張り過ぎないで[揺れるハート]



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